健康

こんにちは、komekoです。最近イオンに行くとグリーンアイシリーズのお菓子コーナーがかなり充実していることに気づきました。特にグルテンフリーの米粉チップスなどはたまに購入しています。そこからそもそもグリーンアイって何？という疑問が生まれ...

今回は、その場しのぎの対策ではなく冷え性の根本解決の方法についてお話したいと思います。

今回ご紹介するのは、超健康的に最も苦なく続けられて、お腹いっぱい食べることもできて、リバウンドがないたんぱく質ダイエットの紹介です。

髪の毛を元気にするためには色々な方法があると思いますが、今回は私自身が数多くの本を読んで、その中でも特にいいと思う対策を抜粋してご紹介したいと思います。

本日はみんな大好きジュースについてお話したいと思いますが、大前提としてあまり飲んで欲しくはありません。ですが、どうしても飲みたい時ってありますよね。そんな時はどんなジュースならいいでしょうか。

今回は私自身の病歴を全てお話しますので、そこから今後の子育てなどの参考に、あるいはみなさんの今後の生活の役に立っていただければと思います。

血液をサラサラにするため、そして身体の潤いを保つためにもなるべくたくさんの水分を摂取するようにと、連日テレビやお医者さんやモデルの人たちが言っていたのを覚えていますでしょうか。現在でもそうしている人は多いと思いますが、それはとても危険なことで、水分の過剰摂取は身体に不調をきたします。

本日は私自身も経験のある、まぶたが自分の意思とは関係なく勝手にピクピクとする現象についての原因についてご紹介したいと思います。

本日はみんな大好き揚げ物に含まれるAGE（終末糖化産物）による老化の防ぎ方をご紹介したいと思います。