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健康

妊娠率が大幅に下がる飲み物2選

妊娠率が大幅に下がる飲み物があります。それを摂取することで男女ともに悪影響があります。
健康

【最強メニュー】栄養価のバランスを考えるの面倒な方へ

現時点で私が思う最強の栄養価のバランスの取れたメニューを公開します。
カゼインフリー

【カゼインフリー】豆乳が身体に悪い!?

牛乳の代わりに毎日飲んでいる人も多い豆乳ですが、メリットとデメリットを比べてみます。
米粉

米粉と生米の値段の違い

米粉と生米の値段は全く異なります。
グルテンフリー麺

新発売!期待のキッコーマンの大豆麺!

キッコーマンの大豆麺についてお話がございます。
健康

マグネシウムとビタミンDの超絶簡単摂取法

こんにちはkomekoです。 前回の記事でカゼインフリー(牛乳以外)のミルクの栄養価について比較しました。 詳しくは【カゼインフリー】豆乳&オーツミルク&アーモンドミルク栄養価を徹底比較をご覧ください。 その中で、豆乳に...
カゼインフリー

【カゼインフリー】豆乳&オーツミルク&アーモンドミルク栄養価を徹底比較!

マルサンの有機豆乳無調整とアルプロのオーツミルク砂糖不使用とグリコのアーモンド効果砂糖不使用の栄養価を比較しました。
米粉

米粉はダイエットになるの!?

こんにちはkomekoです。 今回、米粉はダイエットになるのか?という疑問にお答えしようと思います。 まず太る要因として気をつけなければならないのは糖質と脂質です。よく炭水化物ダイエットという言葉を耳にしますが、炭水化物とは糖...
グルテンフリー麺

ひよこ豆と玄米からつくったスパゲッティタイプとZENBヌードル比較してみた!

イオンのプライベートブランドのトップバリュ『ひよこ豆と玄米からつくったスパゲッティタイプ』と『ZENBヌードル』を実際に食べて味と栄養価を比較してみました。
小麦

輸入小麦の農薬がヤバイ!?

今回はタイトルにある通り輸入小麦に使われている農薬についての知識を深めていきたいと思います。
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